Нормальная осанка — это правильное положение тела в различных статических позах, и слаженная, согласованная работа мышц при ходьбе и при выполнении различных движений.

При правильной осанке в статическом положении все части тела расположены симметрично относительно позвоночника. Тело регулирует себя таким образом, что проекция центра тяжести находится в площади стоп. У сбалансированного человека хорошая осанка сохраняется до глубокой старости.

При нарушениях осанки некоторые мышцы туловища ослаблены, а другие перенапряжены, поэтому принять правильную осанку человек может лишь ненадолго.

 

Признаки сколиоза:

ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИВЕСТИ К НАРУШЕНИЯМ ОСАНКИ 

Неблагоприятные условия окружающей среды, длительное пребывание в неправильном положении тела, в результате чего происходит образование навыка неправильной установки тела) неправильное физические нагрузки — недостаточная двигательная активность (гипокинезия) и нерациональное увлечение однообразными упражнениями слабость мышц, удерживающих вертикальное положение позвоночника[/dt_list_item]

  • нерациональная одежда, слабость мышц, удерживающих вертикальное положение позвоночника, заболевания внутренних органов, недостаточная освещенность рабочего места и несоответствие мебели росту и др.][/dt_list]

    Плохая осанка снижает запас прочности организма. Вместе с позвоночником деформируются грудная клетка и ребра, что вызывает изменения мышц самого позвоночника, межреберных мышц и мышц туловища. Дыхание становится поверхностным, затрудняется работа сердца. Из-за недостаточного поступления кислорода могут быть головные боли, малокровие, сниженный аппетит, нарушение сердечной деятельности, ухудшение зрения. Ухудшение сердечной деятельности может привести к застою крови в области черепа, брюшной полости и таза. Слабость мышц может содействовать нарушениям пищеварения и местного кровообращения, опущению внутренней брюшной полости.        Поэтому при малейшем подозрении на нарушение правильной осанки ребенка нужно показать врачу-ортопеду, чтобы вовремя установить характер и степень нарушения и назначить курс восстановительных мероприятий.

    Чем раньше обнаружено нарушение осанки, тем легче его исправить.

    Готовы исцелиться от боли здесь и сейчас?

    Получите бесплатную консультацию пришлите свое сообщение на телефон или электронную почту указанных в контактах

     

    Здесь Ваши проблемы с телом становятся моими проблемами, которые на своей работе я решаю каждый день.